Velkommen til Yogic Therapy 

Jeg hedder Ghita og er grundlægger af Yogic Therapy.

Jeg har dyrket yoga i 10 år, og jeg har undervist siden 2012.

Yoga er for mig vejen ind til mit indre.

For mig er yoga:

  • Healing af min krop og sjæl

  • Energi

  • Glæde

  • Fordybelse

  • Tilstedeværelse i núet

  • Styrke

 

Min motivation for at undervise er, at andre kan få samme gode oplever med yogaen, som jeg selv får dagligt.

 

Jeg underviser ud fra de indiske traditioner

 (https://www.yogic-therapy.com/uddannelser)

  • Hatha Yoga

  • Yin Yoga

  • Restorative Yoga

  • Yoga Nidra

  • Pranayamas

  • Yoga filosofi

  • Mantra

Min undervisning består af:

fordybelse, humor, glæde, latter, smil, tåre, alvor, intuition,

omsorg og  ubetinget kærlighed.